得した気分♪

毎日、小さな幸せを見つけよう。

無職です。

約33年務めた仕事を3月末退職しました。

 

何かが急に大きく変わった訳ではないですが、

 

朝、慌てることがなくなりました。

 

まだ、どこか、追い立てられてる気持ちなのは残っていますが。

 

きっと、それは、たまった家事のことなんだろうな・・・と。

 

それと、母の事。

 

早く、家に連れて帰らなきゃて思う気持ちと

 

まだ、自分の事で時間が必要なこと。

 

と思っていたら、

 

母が昨日、

 

慣れてきたから今の所にいた方がいいかな?と。

 

え????

 

誰もが家が一番なのかと思っていたのに、

 

家に帰ってきても、日中はどこかのデイサービスに行かないといけないなら

 

今のままでいいかな?ということらしい。

 

いじわるな職員もいるけど、大方、優しい人ばかりで、

 

みんな友達になってきたし・・・と。

 

母なりの社会ができてたのね。

 

でも、いすれ、出ないといけないし、

 

ま・・・母がそういうなら

 

慌てないで

 

家に迎える準備をすればいいのかな?

 

ということで、

 

すこしずつ、のんびり考えていこう♪

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クレジットカードを整理する

毎週日曜日にザビッグへ買い物に行っていたのに

母が脳梗塞で倒れてから

行くことがなくなりました。

 

それと

様々なダイエットをしていると

コープ、りうぼう、サンエーと

色んなスーパーに行くようになりました。

 

5%オフとか

あえて行っていましたが、

5%オフだからと

予定外のお惣菜とか

買ってしまって

結局高くついていました。

(お店の狙い通り)

 

ふだんは

アメックスカード使用しているのに

イオン系だと

イオンカードを使うので

支払いやポイントもばらけてしまって

管理できなくなってしまいました。

 

なので

2月で

イオン株主になるのを

辞めることにしました。

 

少しずつ

シンプルな生活に

変えていこう。

 

シンプルじゃなきゃ

意味がわからなくなってきたのよね。

 

 

最後のダイエット??

毎回、これが最後のダイエット!

って思ってやるんですけどね。

 

今度こそ、本当に最後になると思います。

 

きちんと

食事と体の仕組みを身につけて

時間をかけて

健康な体を手に入れよう~

 

まずは、

退職日までに

-4.8kg

 

ワンピース着て

退職日を迎えたい。

後、半年!

来年3月の退職まで、

後、半年になりました。

後半は、忙しいので、前半よりも早く過ぎてしまうと思います。

せっかくの人生なのに、

早く過ぎて欲しいなんて、

本当はもったいない。

なるべく、

楽しみながら

過ごしていきたい。

だから、

仕事とは別に

思い出づくり

したい。

カラオケ、

ドライブ

後、半年、楽しく過ごせますように。

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月1万円からの投資信託始めてみました。

イオン銀行の名義を変えていなかったので、

イオン銀行へ行きました。

ついでに

投資信託の勧誘を受けたので、

興味もあったし

口座開設と2口申込しました。

5年は続けるつもりです。

2万円×12月×5年=120万円が

5年後にどうなってるか楽しみです。

髪を切った

3月に美容室に行ったきりだった。

5月に海外旅行、母の入院・・・

美容室に行くと、4~6時間拘束されるので、

なかなか、その時間が取れずにいた。

しかし、タイムリミットが・・・

週末に同僚の結婚式があるのに

白髪交じりで、くせ毛も伸びてきて

娘曰く

落ち武者

その娘から

髪を伸ばして・・・と言われて伸ばしていたのに。

「切っていいよ、落ち武者みたいだから」と。

 

やっぱり

私は

短い髪型が

似合う!

 

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条件付きで、パーソナルジムに行っていいことになりました。

先日、

某有名パーソナルジムの

無料カウンセリングに行ってきた。

夫婦で健康的にやせよう!と。

しかし、

夫が、そのカウンセラーが気に入らなかったので

別のパーソナルジムを探してきた。

 

そこへ7/29(土)に無料カウンセリングに行き、

即決め!

 

・朝と昼は、五穀米なら食べてよい。むしろ食べた方がいい。

・トレーニング後のプロテイン代も含まれる。

・サプリも特別勧めない。

・某有名ジムより二人分トータルで約20~30万安い

等々。

 

先に見学した某有名ジムとは違っていたので、

夫もかなり気に入ったようだ。

血圧の件で、かなりもめたけど、それもなさそうだし。

 

7/30(日)から早速トレーニング開始。

初日ということもあってか、

多少、ハードだったけど、

終わった後は、体がすっきりしていた。

 

 

しかし

翌朝、やたらと汗をかき、頭痛がひどくて目が覚めた。

血圧が約160/100だった。

深呼吸しても

降圧剤飲んでも下がらない。

 

 

ネットで検索すると

高血圧の人は

筋トレしてはいけないと。

 

どうしよう・・・

お金も3か月分払ったし、

もう自己流では痩せられない。

 

申し訳ないが

仕事を休んで病院へ。

血液と尿検査の結果、

最近の食生活のせいだろうってことで、

血圧の薬が一種類増えた。

これで、

血圧が140くらいになれば

始めていいですよと言われた。

良かった~

 

最近、

母の見舞いとか

残業とかで

外食三昧だったからね。

 

まずは食生活の改善を頑張ろう!!